Lebensbalance und persönliches Wachstum.
Der liebevolle Umgang mit sich selbst.

Personal-Coaching für Manager – Ist Ihr Leben in Balance?

Im Personal Coaching geht es um Ihr persönliches Wachstum, Ihre innere Balance und Ihre gesunde Work-Life-Balance.

Häufig kommen Führungskräfte zu mir, die auf ein Leben voller Leistung und Erfolge blicken. Sie waren immer erfolgreich, haben ihre Ziele erreicht, meist sogar übertroffen. Nun sind Sie an einem Punkt wo es nicht mehr funktioniert. Ihre Karriere stagniert, ihre Kompetenzen werden angezweifelt und häufig gibt es zusätzlich Probleme in privaten Beziehungen. Sie sind nervös, angespannt, können oft nicht mehr schlafen. Viele äußern den Wunsch: "Bitte helfen Sie mir, dass ich weiterhin erfolgreich bin, bringen sie mich wieder auf die Spur, raus aus dem Tief..."

Hier ist eine gründliche Bestandsanalyse und ein Umdenken erforderlich. Ihre Lebensbalance ist aus dem Gleichgewicht geraten. Zurück auf die Spur würde nur einen kurzfristigen Erfolg und eine erneute Krise hervorbringen.

Alte Ziele müssen überprüft und neue Ziele gefunden werden.

Im vertraulichen Rahmen eines Einzelcoachings sehen wir uns dabei Ihre Situation von außen an und bearbeiten gemeinsam Ihre konkreten Anliegen. Dabei konzentrieren wir uns auf die Beantwortung folgender Fragen:

• Was habe oder hatte ich vor?

• Was hindert mich? Wodurch werde ich immer wieder gestoppt?
  
  
• Was ist mir wirklich wichtig?
  
  
• Wie kann ich meine Ziele erreichen?

Durch die Konzentration auf das Wesentliche wird Ihre Aufmerksamkeit erhöht und neue Verhaltensweisen können erprobt werden.

Im Coaching arbeiten Sie an Ihrer emotionalen Widerstandsfähigkeit und positiven Selbstkontrolle.

Sie bekommen Werkzeuge in die Hand, die Sie befähigen in schwierigen Situationen gelassener zu bleiben und dadurch bessere Ergebnisse zu erzielen.

Sie erkennen Ihre Prioritäten.

Eine optimistische Sichtweise fördert Ihre Lebenszufriedenheit.

Folgende Themenbereiche können im Personal Coaching bearbeitet werden:
		Entwicklung Ihrer Lebensvision
		Möglichkeiten der Selbstentfaltung
		Persönliche Stabilisierung und Entwicklung von natürlichem Durchsetzungsvermögen, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
		Strategien um Stress abzubauen, Prävention und Abbau von Burnout
		Abbau von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden
		Umgang mit persönlichen (Sinn-)krisen
		Überprüfung Ihrer Lebens- und Karriereplanung
		Aufbau einer gesunden Work-Life-Balance
		Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung